Óâåðåííîñòü â ñåáå – ÷òî ýòî òàêîå? Íà ýòîò âîïðîñ çàòðóäíÿþòñÿ äàòü èñ÷¸ðïûâàþùèé îòâåò äàæå ñàìûå âûñîêîïðîôåññèîíàëüíûå ïñèõîëîãè. Òåì íå ìåíåå, Âû ñàìè ïîñòàâèëè ñåáå òàêîé äèàãíîç è òâ¸ðäî ñêàçàëè ñåáå: «Áóäó àêòèâíî áîðîòüñÿ ñ íåóâåðåííîñòüþ!». À òåïåðü ñêàæèòå – ñêîëüêî ðàç Âû óæå ýòî ïîâòîðÿëè, ñåáå è, âîçìîæíî, äðóãèì?
Ñêîëüêî ðàç ïåðåä âûõîäîì èç äîìà Âû ïîâòîðÿëè ñåáå îäíî è òî æå çàêëèíàíèå: «Ñåãîäíÿ ÿ – ñàìûé óâåðåííûé ÷åëîâåê íà ñâåòå!». Íî ñòîèëî êàêîìó-íèáóäü êàññèðó â ñóïåðìàðêåòå êîñî âçãëÿíóòü íà Âàñ, êàê âñÿ Âàøà óâåðåííîñòü êóäà-òî óëåòó÷èâàëàñü, è Âû ìèãîì ñòóø¸âûâàëèñü. Äàæå ïåðåä êàêèì-òî êàññèðîì. È ñ áîëüþ îòäàâàëñÿ â äóøå âîïðîñ: «Ïî÷åìó?».
Ñåé÷àñ ÿ Âàì ñêàæó êîå-÷òî, ÷òî ïåðåâåðí¸ò Âàøå ìèðîâîççðåíèå ñ íîã íà ãîëîâó (ñêîðåå âñåãî, íàîáîðîò, ñ ãîëîâû íà íîãè): íåóâåðåííîñòü â ñåáå – ýòî ÍÅ íåäîñòàòîê. Ýòî òåì áîëåå ÍÅ áîëåçíü, òàê ïî÷åìó æå Âû ïðèâûêëè îòíîñèòüñÿ ê ñåáå, êàê ê áîëüíîìó ÷åëîâåêó?
 Âàøåì äóøåâíîì ñîñòîÿíèè âèíîâàòû äâà ôàêòîðà. Ïåðâûé – ýòî âîñïèòàíèå. Åãî çàêîíîìåðíîå ñëåäñòâèå - íàâÿçàííûé Âàì Âàøèìè ðîäèòåëÿìè êîìïëåêñ. Íåò-íåò, ÿ íè â êîåì ñëó÷àå íå îáâèíÿþ Âàøèõ ðîäèòåëåé – îíè äåéñòâèòåëüíî íè â ÷¸ì íå âèíîâàòû. Âåäü îíè â ñâî¸ âðåìÿ íàïðàâèëè âñå ñâîè ñèëû, ÷òîáû âûðàñòèòü Èäåàëüíîãî Ðåá¸íêà, íåêîåãî èäîëà äëÿ ñåáÿ, ÷òîáû ïîêëîíÿòüñÿ åìó âïîñëåäñòâèè (ÿ íå îøèáëàñü ñ ïîäáîðîì ñëîâ).
Îíè òàêæå íå ìîãëè íå õîòåòü, ÷òîáû è Âû ïîêëîíÿëèñü íåêîåìó Èäåàëó, ñîçäàííîìó èìè. È î÷åíü ðàññòðàèâàëèñü, êîãäà Âû, àáñîëþòíî íîðìàëüíûé, æèâîé ðåá¸íîê, ïðîòèâèëèñü èõ íîæó äëÿ âûòà÷èâàíèÿ èç âàñ êàêîé-òî íåñóùåñòâóþùåé êàðèêàòóðû; ñåðäèëèñü è îáèæàëèñü, êîãäà Âû âåëè ñåáÿ, êàê íîðìàëüíûé æèâîé ÷åëîâåê, à íå âîîáðàæàåìûé ãëèíÿíûé èäîë èäåàëà â ãàëñòóêå è ÷¸ðíîì ôðàêå. Èëè â êîñòþìå ïðèíöåññû, â çàâèñèìîñòè îò Âàøåãî ïîëà.
Ñàìî ñîáîé ðàçóìååòñÿ, áóäó÷è æèâûì, íå ãëèíÿíûì ÷åëîâåêîì, Âû íå ìîãëè áûòü âûòî÷åíû â Èäåàë. È, êîãäà Âû âûðîñëè ïîä àêêîìïàíåìåíò áåññìûñëåííûõ, òåì áîëåå ÷òî íåçàñëóæåííûõ è íåîáîñíîâàííûõ îáâèíåíèé âðîäå «Ïîñìîòðè, êàê Ìàøà (Ïåòÿ, Ñàøà) ñåáÿ âåäóò, íå òî, ÷òî òû!», Âû ñòîëêíóëèñü ñî âòîðûì ôàêòîðîì, êîòîðûé è ïî ñåé äåíü âëèÿåò íà Âàøå äóøåâíîå ñîñòîÿíèå: ñîçäàííûé ðåêëàìîé îáðàç «óñïåøíîãî» ÷åëîâåêà…
Ñîáñòâåííî, Âû âåðèòå â îáìàí, óäà÷íî ñîçäàííûé ðåêëàìíûì áèçíåñîì ñ öåëüþ, ÷òîáû ëþäè ïëàòèëè çà ñîçäàííûé èì ìèðàæ.
Åñëè Âû – æåíùèíà, ðàññìîòðèòå, ïîæàëóéñòà, âíèìàòåëüíî ïðè ïåðâîì óäîáíîì ñëó÷àå âèòðèíû ãàçåòíûõ êèîñêîâ – íà âñåõ îáëîæêàõ æåíñêèõ æóðíàëîâ îäíè è òå æå, òàê ïîõîæèå äðóã íà äðóãà íàêðàøåííûå ìîðäàøêè, êîæà êîòîðûõ ùåäðî îòïîëèðîâàíà êîìïüþòåðíûìè ïðîãðàììàìè. À Âû äåéñòâèòåëüíî äóìàëè, ÷òî ó ýòèõ æåíùèí èäåàëüíàÿ êîæà? È ÷òî âñå ìóæ÷èíû òîëüêî î òàêèõ «êàðòèíêàõ» è ìå÷òàþò, Âû äåéñòâèòåëüíî òàê ñ÷èòàåòå?
Åñëè æå Âû – ìóæ÷èíà, ó Âàñ òîæå åñòü íàâÿçàííûé ðåêëàìîé ñòåðåîòèï, êàêèì Âû äîëæíû áûòü, ÷òîáû íðàâèòüñÿ æåíùèíàì. Âû ñêàæåòå – äà êóäà ìíå! ×òîáû íðàâèòüñÿ æåíùèíàì, æèçíåííî íåîáõîäèìî áûòü ïîõîæèì íà ïàðíåé èç ðåêëàìû ïåíû äëÿ áðèòüÿ; íóæíî áûòü ìóñêóëèñòûì, òåìíîâîëîñûì è âîäèòü ìàøèíó ñàìîé ïîñëåäíåé ìîäåëè. Ëó÷øå äæèï. Äà, äæèï; â ñòîðîíó äðóãîé «òà÷êè» ñîâðåìåííàÿ äàìà è íå âçãëÿíåò, ñêàæåòå Âû.
 ñâîþ î÷åðåäü, ÿ, ïðîôåññèîíàëüíûé ïñèõîëîã è âïîëíå ñîâðåìåííàÿ äàìà, îòâå÷ó Âàì – íå âçãëÿíåò. Åñëè ãîâîðèòü òîëüêî î «òà÷êå», à íå î Âàñ êàê î ëè÷íîñòè. Âû íàâÿçàëè ñåáå ñòåðåîòèï, çà êîòîðûì ñïðÿòàëè ñåáÿ ñàìè îò ñåáÿ. Òàêèì îáðàçîì Âû ñïðÿòàëèñü îò ìèðà, ÷òîáû âàøà íåóâåðåííîñòü íè â êîåì ñëó÷àå íå ñòàëà ïðè÷èíîé êàêîãî-ëèáî íåóñïåõà.
Åù¸ ðàç ïîâòîðÿþ: íåóâåðåííîñòü â ñåáå – ýòî íå áîëåçíü è íå íåäîñòàòîê. Âû çíàåòå, ñêîëüêî íà çåìíîì øàðå íåóâåðåííûõ â ñåáå ëþäåé ïî ñòàòèñòèêå? 100%! Íåò àáñîëþòíî óâåðåííîãî â ñåáå ÷åëîâåêà, êàê íåò è àáñîëþòíî íåóâåðåííîãî! Íåóâåðåííîñòü – ýòî ÍÅ çàáèòîñòü! Ýòî – ÍÎÐÌÀËÜÍÎÑÒÜ.
Äà, íåóâåðåííîñòü – ýòî íîðìàëüíîñòü. Ýòî - ñâèäåòåëüñòâî òîãî, ÷òî Âû æèâû è ïñèõè÷åñêè çäîðîâû. À Âû äóìàëè, ÷òî ÿ Âàì òóò íà÷íó äàâàòü êàêèå-òî ñîâåòû, êàê áîðîòüñÿ ñ ñîáîé? À çà÷åì Âàì áîðîòüñÿ ñ ñîáîé? ×òîáû ñîâåðøåííî ñåáÿ óáèòü, çàäóøèòü â ñåáå æèâóþ, ðàçâèâàþùóþñÿ ëè÷íîñòü? ß íå óáèéöà – ÿ ïñèõîëîã. Äîáðûé. :-) Èìåííî ïîýòîìó ÿ ïðèçûâàþ Âàñ ïðèíÿòü ñåáÿ òàêèì (òàêîé), êàêèì (êàêîé) Âû ÿâëÿåòåñü.
Âñå ëþäè íå èäåàëüíû, íî óíèêàëüíû; ïîïðîáóéòå ïîíàáëþäàòü çà ñîáîé ñî ñòîðîíû, è Âû óâèäèòå ñâîþ óíèêàëüíîñòü. À òàêæå òî, ÷òî êîñîé âçãëÿä êàññèðà â ñóïåðìàðêåòå – ýòî íå êîíåö ñâåòà. È áëèçêîãî êîíöà ñâåòà òîæå íå ñòðàøèòåñü. Ýòî òîæå ðåêëàìà. Êàê è óâåðåííîñòü â ñåáå.