Íèêòî íå ñòàíåò ñïîðèòü, ÷òî ñîâðåìåííóþ æèçíü ïðåäñòàâèòü áåç òåëåâèäåíèÿ íåâîçìîæíî. Íî êàê áûòü, åñëè âàø ðåáåíîê ãîòîâ öåëûìè ÷àñàìè ïðîñèæèâàòü ïåðåä ýêðàíîì, çàáûâàÿ î åäå, ïðîãóëêàõ è óðîêàõ?
Ïñèõîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ çäîðîâîé ëè÷íîñòè äåòÿì æèçíåííî âàæíî èãðàòü ñî ñâåðñòíèêàìè.  èãðå äåòè ó÷àòñÿ îáùàòüñÿ, ôàíòàçèðóþò, àêòèâíî äâèãàþòñÿ. À «îáùåíèå» ñ òåëåâèçîðîì ðàçâèâàåò ïàññèâíîñòü, áûñòðîå ìåëüêàíèå êàäðîâ íåãàòèâíî âëèÿåò íà äåòñêèé ìîçã. Ðåáåíîê ìîæåò ïîïàñòü â çàâèñèìîñòü îò ãîëóáîãî ýêðàíà, à áîåâèêè è ôèëüìû óæàñîâ ðàçâèâàþò â íåì àãðåññèþ.
Ìíåíèå âðà÷åé îäíîçíà÷íî: äëèòåëüíûé ïðîñìîòð òåëåïåðåäà÷ âðåäèò íåðâíîé ñèñòåìå ðåáåíêà, ïîýòîìó áîëüøèíñòâî ñïåöèàëèñòîâ ðåêîìåíäóþò îãðàäèòü îò òåëåâèäåíèÿ ìàëûøåé äî äâóõ, à òî è äî òðåõ ëåò. Íî åñëè âû íå ñ÷èòàåòå òàêîå ìíåíèå âåðíûì, ñëåäèòå, ÷òîáû âàø ìàëûø ñìîòðåë òîëüêî êîðîòêèå ìóëüòèêè èëè äåòñêèå ïåðåäà÷è, ïðè ýòîì îáúÿñíÿéòå è êîììåíòèðóéòå ïðîèñõîäÿùåå íà ýêðàíå.
Äåòè 3-4 ëåò óæå ìîãóò îòëè÷èòü âûìûøëåííûé ìèð îò ðåàëüíîãî.  ýòîì âîçðàñòå ðîäèòåëè äîëæíû îñîáåííî âíèìàòåëüíî ñëåäèòü, ÷òîáû ó ìàëûøà íå ïîÿâèëàñü òåëåçàâèñèìîñòü. ×àùå îòâëåêàéòå åãî íà èãðû, áåñåäû èëè ÷òåíèå êíèã. Íå ñòàâüòå â äåòñêîé êîìíàòå òåëåâèçîð è íå ïûòàéòåñü ñäåëàòü èç íåãî «íÿíþ», ñïîñîáíóþ çàìåíèòü æèâîå îáùåíèå.
×òîáû íå íàíåñòè âðåä çäîðîâüþ ðåáåíêà, ïðèäåðæèâàéòåñü ñëåäóþùèõ íîðì ïðîñìîòðà òåëåïåðåäà÷: äåòè äî 7 ëåò - íå áîëåå 30-40 ìèíóò â äåíü, îò 8 äî 12 ëåò - 1 ÷àñ, îò 12 äî 14 - 1,5 ÷àñà, îò 14 äî 17 ëåò - 2 ÷àñà. Ìíîãèå ñïåöèàëèñòû ñ÷èòàþò, ÷òî äîñòàòî÷íî ïîçâîëèòü äåòÿì ñìîòðåòü òåëåâèçîð 2-3 ðàçà â íåäåëþ, èíà÷å âîçíèêàåò ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ñòàíîâèòñÿ òðåâîæíûì ñîí.
Îáÿçàòåëüíî ñëåäèòå, ÷òîáû âî âðåìÿ ïðîñìîòðà ïåðåäà÷ ðåáåíîê ñèäåë ðîâíî, íå ñóòóëèëñÿ, à òåëåâèçîð íàõîäèëñÿ ïðÿìî ïåðåä íèì íà ðàññòîÿíèè íå ìåíåå 2-õ ìåòðîâ. Îáåñïå÷üòå äîñòàòî÷íîå îñâåùåíèå â êîìíàòå, ïðè íåîáõîäèìîñòè âêëþ÷èòå äîïîëíèòåëüíûå ëàìïû. Âðåìÿ îò âðåìåíè îòâëåêàéòå âíèìàíèå ðåáåíêà îò ýêðàíà, çàñòàâüòå ïîäâèãàòüñÿ, ñäåëàòü ãèìíàñòèêó äëÿ ãëàç.
|